Minden bizonnyal sokak fejében megfordult már az a kérdés, hogy mit csinál pontosan egy pszichológus. Sajnos sok tévhit alakult ki ezzel a szakmával kapcsolatban, amik arra alapoznak, hogy aki pszichológushoz jár, annak nyilván nincs ki mind a négy kereke, vagy egyszerűen bomlott az elméje. Ami még szomorúbb ennél, hogy ennek ellenére, sok ember az áltudományokba menekül, amiknek a túlnyomó része viszont azon alapszik, hogy átverje a hitevesztett embereket és mindig az anyagi lehúzás a vége. Aki még soha nem járt pszichológusnál, annak fogalma sincs, hogy miként zajlik egy terápia. Számos híresség, politikus, sztár, influenszer jár rendszeresen pszichológushoz, de korántsem azért, mert őrültek lennének.
Miben segíthet egy pszichológus?
Nagyon sokféle problémával fordulhatunk pszichológus szakemberhez, legyen az önismereti kérdés, gyereknevelés, szexualitás, pályaválasztás, elveszített hozzátartozó, sőt, akár organikus okokkal nem magyarázható testi tünetek miatt is. Nem gyógyít, hanem segít megtalálni a gyógymódot, illetve az okát a szorongásnak stb. A pszichológiának is nagyon sokféle szakága létezik, ezért nekünk, mint páciensnek az a legfontosabb, hogy megtaláljuk a gondjaink saját szakemberét. Logikus, hogy párkapcsolati probléma esetén párterapeuta segítségét kérjük, mint ahogy az is, ha a belgyógyászt keressük emésztési gondokkal.
Tehát ebből egyértelműen látszik, hogy nagyon széles skálán mozognak a különféle pszichológiai és pszichiátriai nehézségek. Akik ez utóbbiban szenvednek, ők a skála legszélén mozognak. A mindennapi társadalom őket nevezi őrültnek. Ezen személyek kezelésében, a pszichológus mellett, már a pszichiáternek is fontos szerepe van.
További tévhit az, hogy a szakember azonnal látja mi a probléma és kitalálja a páciens legtitkosabb gondolatait is. Többféle szempont szerint feltett kérdésekkel, több aspektusból próbálja feltárni a páciens problémáját. Ebben az esetben is az elsődleges lépés egy diagnózis kialakítása. Részletes kérdések, kérdőívek, segítségével lépésről-lépésre feltárható a probléma, ami segít a későbbiekben egy komplex kép kialakításához.
A terápia szintén többféle módon történhet, annak ellenére, hogy sokan azt hiszik, ilyenkor csak beszélgetés a bevett módszer. A páciensek gyakran nem tudják szavakba önteni az érzéseiket, az elfojtott gondjaikat. A non-verbális módszerek, mint a rajzolás, agyagozás, festés segíthetnek ebben.
Felmerül hát a kérdés, hogy miben segít a szexuálpszichológus?
Bizonyára mindenki szeretne a párjával kellemes, élvezetes együttléteket átélni. Sok esetben ennek az akadálya nem a testi zavarokban rejlik. Bizonyos hiedelmek, viselkedésformák leküzdése segíthet az akadályt jelentő gátlások megszűntetésében.
A szexuálpszichológus, kortól és nemtől függetlenül segít. Olyan témákban képes segíteni, mint a nemi identitás, a szexuális orientáció, de idetartoznak még a különféle perverziók, merevedési zavar, ejakulációs zavar, vágy- és orgazmuszavar és más szexuális funkciózavarok. Páciensként talán sokaknak a megnyílás okozza a legnagyobb nehézséget. Szégyellik beismerni, hogy bizony együtt élnek egy olyan problémával, amin egyedül nem képesek felülkerekedni, viszont beszélni sem szeretnének róla. Pedig ezeknek a dolgoknak az eredete egészen mélyen lehet. A terápia során lehetőség nyílik az okok feltárására, amit okozhatnak tévhitek, negatív sémák, teljesítményszorongás, de a különböző technikák elsajátítása is eredményezhet javulást a szexuális élet terén.
Továbbá azt is fontos szem előtt tartani, hogy egy profi szakember, ez esetben a szexuálpszichológus nem ítélkezik és elfogadó hozzáállást tanúsít mindenkivel szemben. Sokan a tolerancia kifejezést részesítik előnyben, amikor a leszbikus, meleg, queer, biszex, interszex személyek kerülnek szóba, holott az esetükben nem a megtűrés, hanem az ítélkezésektől mentes elfogadás lenne a fő cél. Csak így lehet kezdetét venni egy célravezető terápiának.
A különféle problémák tűneteinek a visszafejtésével feltárható, hogy mik azok a dolgok, amik szexuális gondokat okoznak. Ezek a negatív gondolatok, érzések, amik bizonyos hiedelmek, életesemények nyomán alakulnak ki bennünk, hatással vannak a testünkre. Ez normális reakció, mivel a testünk így reagál és védi magát a negatív behatásokkal szemben, mint például a megszégyenülés. Ezeknek a traumáknak a feldolgozásában is segíthet a szexuálpszichológus.
Az együttlétek kapcsán sok probléma a pároknál a nem megfelelő dinamikából adódik. Ezért sok terapeuta előszeretettel tart szexuálpszichológiai tanácsadást. Ezzel képes felmérni, hogy az adott probléma egyéni vagy páros terápiát igényel. Amennyiben kapcsolati probléma áll a dolgok hátterében, akkor a továbbiakban párterapeuta segítségét lehet igényelni.
Manapság a leggyakoribb problémák közé tartozik a merevedési zavar, ami általában a szorongással van összefüggésben. Szinte már népbetegségnek számít a pornófüggőség, ami nemcsak a férfiak, hanem a nők nagy százalékát is érinti. A korai magömlés szintén gyakori, viszont eredményesen lehet kezelni.
A lényeg, hogy adva van a segítség, tehát ne szégyelljük igénybe venni!
